topbaner
Sponsorer
 

 

 

Yo-yo Intervaludholdenhedstest

 

  
 
 

12/8-2010

4/11 & 9/11-2010

 
Niveau
Distance
Niveau
Distance
Andrea
7.2
960 m
11.1
2.680 m
Anna    
11.2
2.720 m
Carla
8½.2
1.520 m
10½.4
2.560 m
Clara
9½.1
1.960 m
11½.4
3.040 m
Gransøe
12.3
3.240 m
12.3
3.240 m
Haas
10½.5
2.600 m
13.1
3.640 m
Helena
6.5
440 m
Ilsby
9½.5
2.120 m
10½.3
2.520 m
Mette-Marie
9.6
1.920 m
10.3
2.280 m
Sarah
11½.1
2.920 m
12½.1
3.400 m
Signe    
8.2
1.400 m
Sybille    
9½.3
2.040 m
Tilde
11.1
2.680 m
11.5
2.840 m
   

 

 

25/9-2008

4/6-2009

 
Niveau
Distance
Niveau
Distance
Anemone
-
-
10.5
2.360 m
Camilla
6½.2
640 m
6½.8
880 m
Carla
7.3
1.000 m
10.6
2.400 m
Clara
9½.5
2.120 m
9½.5
2.120 m
Julie
9.6
1.920 m
10.6
2.400 m
Luana

6.2
320 m
-
-
Mathilde
10.1
2.200 m
9½.3
2.040 m
Matilde
9½.6
2.160 m
10½.2
2.480 m
Mette-Marie
10.6
2.400 m
10.3
2.280 m
Nikoline
10.6
2.400 m
-
-
Oline
8½.5
1.640 m
11½.4
3.040 m
Ophelia
-
-
13½.1
3.880 m
Signe
8½.4
1.600 m
9½.1
1.960 m
Sofia
8½.1
1.480 m
-
-
Sophie PJ
9½.2
2.000 m
11½.3
3.000 m
Sophie G
-
-
13.6
3.840 m
Sybille
8.2
1.400 m
9½.2
2.000 m
Tilla
10½.6
2.640 m
-
-
 

 

 

Meningen med yo-yo Intervaludholdenhedstest test er at teste udøvernes evne til at gentage hårde sprints.

Bemærk at resultatet af denne test ikke kan sammenlignes med testen d. 28/8-2008 (Yo-yo udholdenhedstest). Endvidere kan man ikke beregne konditionstal i denne test.
 

 

     
 

Yo-yo udholdenhedstest

 

  
 

28. august 2008

 
Niveau
Distance
Konitionstal
Anemone
7,3
1.040 m
34,3
Camilla
6,6
920 m
32,2
Carla
7,5
1.080 m
35,1
Clara
9,3
1.440 m
41,4
Mathilde
10,7
1.740 m
46
Julie
10,8
1.760 m
46,3
Matilde
9,4
1.460 m
41,6
Mette-Marie
9,3
1.440 m
41,4
Nikoline
10,8
1.760 m
46,3
Oline
10,6
1.720 m
45,7
Signe
-
-
-
Sofia
8,6
1.300 m
39,1
Sophie PJ
9,3
1.440 m
41,4
Sophie G
-
-
-
Tilla
10,8
1.760 m
46,3
 

Konditionstal

Piger
0-25 Kritisk
25-30 Meget under middel
30-35 Under middel
35-40 Lav middel
40-45 Høj middel
45-50 Over middel
50-55 Meget over middel

 

Drenge
0-30 Kritisk
30-35 meget under middel
35-40 under middel
40-45 Lav middel
45-50 Høj middel
50-55 Over middel
55-60 Meget over middel
62 Elite fodboldspillere
75 Elite løbere
 
Antal Besøgende